Die Tibet-Meditation
Die Tibeter sind Yoga ähnliche Übungen, die
Körper und Psyche positiv beeinflussen. Durch sie werden Sie ruhiger und
können den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen.
Ein Wechselspiel aus Atemübungen,
Konzentration, Meditationsätzen und Dehnübungen, verbrennt Fett, hält
den Kreislauf fit und baut Stress ab.
Angestrebt werden körperliche und
geistige Fitness so wie seelisches Gleichgewicht bis ins hohe Alter.
Energieausgleich
für 3 Meditationsitzungen 38,- Euro